Lo yogurt greco è un alimento sano e ricco di proprietà nutritive. Fonte di proteine e di fermenti lattici, si produce anche nella versione low-fat, come accade per il nostro Yogreko 0% BIO, uno yogurt con la consueta cremosità e intensità di sapore dello yogurt greco (frutto di una lavorazione particolare, con doppia filtrazione), ma che azzera l’apporto di grassi. Scopriamo di più su questo prodotto: calorie, proprietà, abbinamenti.
Calorie e proprietà dello yogurt greco 0 grassi
Calorie per 100 g di Yogreko Bio 0%:
- ENERGIA 56 Kcal
- GRASSI 0,4 grammi (di cui acidi grassi saturi 0,3 g)
- CARBOIDRATI 4,8 grammi (di cui zuccheri 4,5 g)
- PROTEINE 8,3 grammi
- SALE 0,28 grammi
Proprietà nutritive dello yogurt greco 0 grassi:
- Basso contenuto di lattosio
- Alta digeribilità
- Ricco di proteine
- Fonte di calcio
- Senza glutine
- Senza zuccheri aggiunti
- Senza additivi né conservanti
Abbinamenti consigliati per lo yogurt greco 0 grassi
Il suo sapore avvolgente è piacevolissimo con tutti gli alimenti con cui siamo abituati a consumare lo yogurt intero. Dalla frutta fresca a quella secca, dal miele al muesli. Ma sappiamo bene che lo yogurt greco si sposa alla perfezione anche con le verdure e con piatti salati. Ecco allora qualche idea tratta dal nostro ricettario:
