Quando arriva l’ora di uno spuntino spesso ci si lancia verso un qualcosa di goloso, sì, ma anche poco sano. Pensa alle solite merendine: tantissimi zuccheri e tantissimi grassi, non adatti per, appunto, uno “spuntino”. Ma a tutto c’è un rimedio.
Devi sapere infatti che esiste uno spuntino sano, gustoso e cremoso perfetto per ogni occasione e per ogni età: bambini, sportivi, lavoratori… Insomma, proprio per tutti!
Di cosa stiamo parlando? Ovviamente dello yogurt greco, l’avvolgente specialità sempre più presente nelle nostre tavole, dalla colazione alla cena. E per non perdere la golosità dello spuntino vogliamo darti qualche consiglio per una pausa veloce davvero irresistibile!
Come realizzare uno spuntino allo yogurt greco imbattibile
Yogurt greco e frutta secca
Non c’è niente di meglio per una dose di energia di un buon yogurt greco arricchito con una manciata di frutta secca. Mandorle, noci, nocciole, arachidi: qualsiasi cosa tu scelga sarà uno spuntino davvero eccezionale!
Yogurt greco e miele
Uno snack più greco di questo proprio non c’è. Ti basta prendere un vasetto di yogurt greco, aggiungere 1 – 2 cucchiaini di miele, mischiare e il gioco è fatto! È perfetto come spuntino prima di un allenamento per un pieno di energie.
Yogurt greco e bresaola
Chi ha detto che una piccola pausa debba essere per forza dolce? Devi sapere infatti che lo yogurt greco è molto versatile e si abbina benissimo anche a preparazioni salato. Provalo per esempio abbinato a qualche fetta di bresaola, un filo d’olio e una macinata di pepe.
Yogurt greco e cacao amaro
Il cacao rende felici, lo sanno tutti. Allora perché non aggiungere tanta bontà alla cremosità dello yogurt greco? È perfetto sia a colazione che come spuntino a metà pomeriggio.
Yogurt greco e cannella
Perfetto per gli spuntini invernali, lo yogurt greco con la cannella è un perfetto equilibrio di profumi e dolcezza. E se le hai già pronte, prova ad aggiungerci anche qualche pezzetto di mela cotta: sentirai che delizia!
Visto come è facile preparare uno spuntino a base di yogurt greco in pochissimo tempo? Non ti resta che scoprire più da vicino il nostro YOGREKO BIO e YOGREKO BIO 0%.