Oggi capita spesso di avere poco tempo per la pausa pranzo in ufficio. Tra mille impegni, telefonate e mail è difficile ritagliarsi il giusto tempo per una pausa sana e leggera. Niente di più sbagliato! Saltare questo prezioso momento oppure affidarsi a cibi veloci e poco sani è da evitare ...
Read morePranzo in ufficio: ecco 3 idee gustose, sane e leggere 
Avete mai provato la pizza con feta? Ecco alcuni abbinamenti sfiziosi!
La pizza è un piatto tutto italiano, appartiene alla tradizione, e c’è chi non osa introdurre nuovi abbinamenti o ingredienti al di fuori di quelli che ricorrono da sempre. Ma in realtà è un piatto che si presta a sperimentare accostamenti nuovi e azzardati: a volte dal connubio più ...
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5 ricette per una merenda proteica veloce
La merenda è una buona abitudine, non solo per i bambini! Tutti noi, se non cadenziamo con regolarità i pasti e lasciamo trascorrere troppo tempo fra pranzo e cena, finiamo per essere travolti dalla fame e per non avere la giusta energia mentre lavoriamo o quando usciamo dall’ufficio per una ...
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3 modi per usare la feta in ricette vegetariane.
Le proprietà della feta la rendono un formaggio sfizioso e salutare, ottimo da inserire nella dieta. Ma se la dieta in questione è vegetariana? Nessun problema: la feta sta benissimo in abbinamento alle verdure, e si possono creare tanti piatti diversi in cui gustare il sapore tutto greco di ...
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Pasta con yogurt greco: ricette sfiziose da provare!
Lo yogurt greco può essere utilizzato davvero per preparare di tutto: da dolci e torte, fino a vellutate e zuppe, passando per ricette a base di carne e di verdure. Ma forse non sapevi che puoi utilizzarlo anche nella preparazione di alcune ricette di pasta leggere e alternative. Non ci credi? ...
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Polpette di feta: ce n’è per tutti i gusti!
Uno dei piatti tipici greci più conosciuti sono le tradizionali Kolokithokeftedes, polpette di feta e zucchine, di cui abbiamo condiviso con voi la ricetta qualche tempo fa.Ma non sono le uniche polpette che vedono come protagonista la feta: questo ingrediente, infatti, per la sua consistenza ...
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Yogurt greco: tutte le ricette autunnali in cui utilizzarlo.
Ormai abbiamo sdoganato l’utilizzo dello yogurt: sappiamo che non è solo una semplice crema dolce da consumare a colazione o durante un break pomeridiano, e anche che si può abbinare con molto altro, e non solo con cereali e frutta.
Lo yogurt può diventare un ingrediente interessante in ...
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Frittata: le 4 migliori ricette per prepararla con la feta.
La frittata è un secondo piatto semplice e veloce da
preparare. Presenta le proprietà nutrizionali tipiche dell’uovo, suo
ingrediente principale, e quindi dona un buon apporto di proteine nobili, che
forniscono tutti gli aminoacidi necessari nella dieta in proporzioni
perfettamente bilanciate. ...
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